Новые идеи для жизни и бизнеса каждую неделю — в нашей рассылке Подписаться
Главная/Статьи/Спорт и здоровье/Картинг как хобби: с чего начать
Спорт и здоровье

Картинг как хобби: с чего начать

Картинг как хобби: с чего начать

Картинг — самый доступный способ почувствовать себя гонщиком без собственной машины, гоночной лицензии и миллионных бюджетов. Для одних это развлечение на корпоративе, для других — серьёзное хобби с тренировками, телеметрией и любительскими чемпионатами. Рассказываем, как перейти от разовых заездов к осмысленному увлечению и сколько это стоит в Москве.

Прокатный и спортивный картинг: в чём разница

Слово «картинг» объединяет два довольно разных мира. Важно понимать их различия, чтобы правильно планировать время и деньги.

Прокатный картинг — это заезды на машинах трека. Карты с четырёхтактными двигателями мощностью 9–13 лошадиных сил разгоняются до 50–70 километров в час на крытых трассах и чуть быстрее на открытых. Вы приходите, получаете шлем и подшлемник, садитесь в карт, едете 10–15 минут и получаете распечатку с временем кругов. Никакой подготовки не нужно.

Спортивный картинг — это собственная или арендованная гоночная техника с двухтактными двигателями, скоростями под сто километров в час и выше, официальные соревнования, лицензии и механики. Это уже полноценный автоспорт с соответствующими затратами.

Между ними есть промежуточная ступень — любительские прокатные чемпионаты. Они проводятся на технике трека, но по серьёзному регламенту: квалификации, гонки, очки, зачёт по сезону. Для большинства взрослых именно здесь картинг превращается из развлечения в хобби.

Первые заезды: как не потратить деньги зря

Один заезд на прокатном треке в Москве стоит от 1 000 до 2 500 рублей в зависимости от площадки, длительности и времени суток. Будни днём дешевле, вечера пятницы и выходные — дороже. Многие треки продают абонементы на пять-десять заездов со скидкой.

  1. Попробуйте 2–3 разных трека, крытых и открытых, чтобы понять, какая конфигурация вам ближе.
  2. Берите сразу два заезда подряд: в первом вы только привыкаете к карту, во втором начинаете ехать.
  3. Сохраняйте распечатки с временем кругов. Это ваша отправная точка и мерило прогресса.
  4. Приходите в будний день, когда на трассе меньше людей: проще ехать свою траекторию, никто не мешает.

Экипировка: что купить и когда

На прокатном треке всё необходимое выдают. Но если вы ездите регулярно, собственная экипировка повышает и комфорт, и безопасность.

ПредметОриентир по ценеКогда покупать
Подшлемник500–1 500 рублейСразу, из гигиенических соображений
Перчатки для картинга2–5 тысяч рублейПосле нескольких заездов, когда появятся мозоли
Собственный шлемот 10 до 40 тысяч рублейПри регулярных поездках, перед чемпионатами
Защита рёбер4–10 тысяч рублейПри участии в гонках, особенно на открытых трассах
Комбинезонот 10 до 30 тысяч рублейДля чемпионатов и спортивного картинга

Обувь важна с первого дня: подойдут тонкие кеды или мокасины с гладкой подошвой, через которую чувствуются педали. Массивные кроссовки и ботинки мешают точно дозировать газ и тормоз.

Техника пилотирования: базовые принципы

Картинг — отличная школа вождения именно потому, что там видна физика. Без усилителя руля, без электроники, без подвески. Каждая ошибка сразу превращается в потерянные десятые доли секунды.

Траектория

Классическая схема поворота — «внешний край, вершина, внешний край». Вход в поворот с внешней стороны трассы, касание внутреннего края (апекса) и выход снова к внешнему краю. Чем шире радиус, тем выше можно держать скорость. Новички чаще всего срезают апекс слишком рано и потом вынуждены тормозить на выходе.

Торможение

Тормозите по прямой, до входа в поворот, а не в нём. В прокатном карте тормоз чаще всего действует только на задние колёса, и резкое нажатие в повороте отправляет карт в занос. Учитесь находить точки торможения по ориентирам: столбик, начало поребрика, знак на отбойнике.

Газ

Прокатные карты маломощные, поэтому скорость в повороте — главное. Не отпускайте газ без необходимости, старайтесь вернуть полное нажатие как можно раньше на выходе из поворота.

Руль и посадка

Держите руль на «без четверти три», не перехватывайте его. Плавные, а не резкие движения. Спина прижата к сиденью, ноги чуть согнуты — так вы лучше чувствуете поведение карта.

Практический совет. Попросите друга снять ваши заезды с трибуны или прикрепите экшн-камеру, если трек разрешает. Сравнение видео с быстрыми пилотами за пять минут показывает больше, чем десяток заездов «на ощущениях».

Физическая подготовка

Картинг кажется лёгким, пока вы не проведёте за рулём двадцать минут подряд. Перегрузки в поворотах, вибрации и усилие на руле быстро утомляют. После первых интенсивных заездов у новичков болят предплечья, шея, рёбра и бока.

  • Укрепляйте шею: изометрические упражнения с сопротивлением ладони, повороты и наклоны.
  • Тренируйте хват и предплечья: эспандер, висы на турнике.
  • Работайте над кором — мышцами пресса и спины, которые держат корпус в поворотах.
  • Добавьте кардио: выносливость помогает сохранять концентрацию до последнего круга.

Перед заездом обязательно разомнитесь: шея, плечи, запястья. Растяжения мышц шеи на первом длинном заезде — классика жанра.

Любительские чемпионаты: следующий шаг

Когда вы стабильно едете в определённом диапазоне времени круга и понимаете, где теряете, приходит время соревнований. В Москве несколько треков проводят собственные любительские серии, а также существуют независимые чемпионаты, которые арендуют разные трассы.

Как обычно устроена гонка

  • Жеребьёвка картов, чтобы уравнять шансы.
  • Свободная практика для знакомства с трассой.
  • Квалификация, определяющая стартовую решётку.
  • Одна или несколько гонок, иногда с обязательными пит-стопами.
  • Начисление очков в зачёт сезона.

Участие в этапе стоит от 3 до 10 тысяч рублей. Есть и командные гонки на выносливость, где экипаж из нескольких пилотов едет час, два или больше, меняясь за рулём. Это отличный формат для компании друзей или коллег: и тактика, и командный дух, и возможность разделить расходы.

Важный момент — спортивная этика. Контакты в прокатном картинге наказываются штрафами, а толкание соперника считается дурным тоном. Учитесь обгонять чисто, по траектории, и не блокировать соперника зигзагами.

Путь в спортивный картинг

Если прокат стал тесен, можно посмотреть в сторону спортивной техники. Здесь бюджеты меняют порядок. Подержанный спортивный карт с двухтактным двигателем стоит от нескольких сотен тысяч рублей, плюс резина, топливо, запчасти, аренда трассы, транспортировка и часто — услуги механика. Сезон любительских гонок на собственной технике обходится в сотни тысяч, а то и в миллион рублей и больше.

Промежуточный вариант — аренда спортивного карта в командах, которые предоставляют технику и обслуживание. Это дороже проката, но гораздо дешевле собственной машины и позволяет понять, готовы ли вы к таким скоростям и затратам.

Типичные ошибки новичков на трассе

  • Слишком позднее торможение. Кажется, что чем позже затормозил, тем быстрее. На деле карт влетает в поворот на слишком большой скорости, теряет сцепление, и выход получается медленным.
  • Резкие движения рулём. Карт без подвески очень чувствителен к рулю. Дёрганые движения вызывают проскальзывание шин и потерю скорости.
  • Езда по чужой траектории. Новичок часто едет «за паровозиком», копируя ошибки впереди идущего.
  • Взгляд перед капотом. Смотреть нужно туда, куда вы хотите приехать: на апекс, а затем на точку выхода.
  • Попытка выиграть всё на первом круге. Холодные шины и неразогретые мышцы — частая причина разворотов в начале заезда.

Отдельно о флагах. Перед первым заездом инструктор объясняет их значение, но новички часто пропускают это мимо ушей. Жёлтый флаг означает опасность на трассе и запрет обгонов, синий — что вас догоняет более быстрый пилот и нужно пропустить его, красный — немедленная остановка заезда. Игнорирование флагов — самый быстрый путь к штрафу или аварии.

Сколько стоит хобби

Чтобы прикинуть бюджет, разделим участие на уровни.

  • Развлечение раз в месяц — 3–5 тысяч рублей на пару заездов.
  • Регулярные тренировки раз в неделю — 15–25 тысяч рублей в месяц плюс однократно 15–40 тысяч на экипировку.
  • Участие в любительском чемпионате — к тренировкам добавляются взносы за этапы, в сумме 25–40 тысяч рублей в месяц.
  • Спортивный картинг — от нескольких сотен тысяч рублей за сезон и выше.

С чего начать прямо сейчас

Картинг хорош тем, что входной билет минимален: выберите трек поближе к дому, возьмите два заезда подряд в будний вечер и сохраните результат. Дальше всё зависит от вашего азарта. Если через месяц вы ловите себя на том, что вспоминаете траекторию третьего поворота и ищете, где потеряли две десятые, — добро пожаловать в хобби. Купите подшлемник и перчатки, укрепите шею, найдите друзей для командной гонки на выносливость. А там, может быть, и до собственного карта недалеко.

ЕВ
Автор
Екатерина Волкова

Ведёт рубрику о спорте и здоровье. Пишет о тренировках для занятых людей, восстановлении, сне и любительском спорте в городе.

Обсуждение

Поделитесь опытом или задайте вопрос автору. Комментарии публикуются после модерации, адрес почты не показывается.

Спасибо! Комментарий отправлен на модерацию.

Читайте также

Вся рубрика →